Zeit Verlag veröffentlicht Mental-Health-Heft für Kinder

Das Kindermagazin Zeit Leo aus der Hamburger Verlagsgruppe bekommt Zuwachs: Parallel zur regulären Ausgabe erscheint am 22. September 2026 das einmalige Printheft Fühl dich!. Die 76-seitige Sonderausgabe zur mentalen Gesundheit von Kindern richtet sich an Schülerinnen und Schüler im Alter von acht bis zwölf Jahren. Ziel sei es, Kinder frühzeitig für ihr eigenes Wohlbefinden zu sensibilisieren und sie zum eigenen Gestalten zu befähigen, teilt das Medienhaus mit.

In fünf Kapiteln behandelt das Heft zentrale Lebensbereiche von Kindern, darunter das eigene Ich, Familie, Freundschaft, Schule sowie die (digitale) Welt. Neben Informationen zur Kraft der eigenen Gedanken und verschiedenen Gefühlen gibt es Übungen, etwa zum fairen Streiten, zur Stärkung der Klassengemeinschaft oder zu Smartphone-Pausen. Die achtseitige Elternbeilage Fühlt euch! Gemeinsam stark und gesund ergänzt das Magazin um Hintergrundinformationen und Expertentipps. Das "Zeit-Leo-Superkräfte-Heft" ist Teil der Initiative zur Stärkung der mentalen Kindergesundheit, die im März 2026 von Zeit Leo und Zeit für die Schule zusammen mit der Beisheim Stiftung gestartet wurde.

"Sich mit seinen Gefühlen zu beschäftigen, muss nicht schwer und kompliziert sein. Mit dem Superkräfte-Heft zeigen wir Kindern auf einfache, spielerische und alltagsnahe Weise, was ihnen guttut und wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können. Dabei geht es nicht darum, immer stark zu sein. Sondern darum, sich selbst und anderen aufmerksam und verständnisvoll zu begegnen", sagt Josefa Raschendorfer, Redaktionsleiterin von Zeit Leo.  Das Sonderheft ist mit Unterstützung der Beisheim Stiftung kostenfrei als Print- oder Digitalversion unter zeitleo.de/superkraefte erhältlich.

Zur Initiative gehört zudem der bundesweite Aktionstag "Fühlen, wachsen, wirken. Stark durch den Schulalltag" am 10. November 2026. Dabei sind Lehrkräfte aller Schulformen der Grundschule bis Sekundarstufe I eingeladen, mit ihren Klassen teilzunehmen und emotionale Bildung spielerisch in den Unterricht einzubinden. Die Anmeldung ist bis zum 8. November 2026 online unter zeitfuerdieschule.de/fühlen-wachsen-wirken möglich.

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